Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2024
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2273 kcal
|
Tłusz: 50,02g | Białk: 100,16g | Węglo: 350,05g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Noi Voi Cacao Amaro, Chiquita Banana, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Danone Hipro Vaniglia. Lunch: Orogel Zucca a Cubetti, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Coop Petto di Pollo, Conad Fusilli con Mais e Riso Integrale , Gran Biraghi Biraghini. Obiad: Athena Cozze Cilene, Ortomio Piselli Fini Surgelati, Golden Sun Riso Basmati , Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle. Przekąski/Inne: Certossa Triangolini di Mais con Quinoa, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Prealpi Burro Chiarificato, Yamamoto Muscle Whey Complex Vaniglia, Milbona Bevanda di Riso con Calcio e Vitamine, il Molino Chiavazza Farina di Riso . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|