Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2024
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
946 kcal
|
Tłusz: 60,47g | Białk: 65,48g | Węglo: 33,45g.
Śniadanie: Président Emmental Cœur de Meule, Pain, Oeuf sur le Plat. Lunch: Courgette Farcie, Soupe. Obiad: Merguez, Salakis Feta, Salade Verte, Brochette de Boeuf. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
|
|