Dziennik MrGoodnight, 16 sty 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2024
85,2 kg Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.    Wciąż do stracenia: 9,0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 stycznia 2024:
764 kcal Tłusz: 30,56g | Białk: 23,62g | Węglo: 100,34g.   Śniadanie: Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Banana. Przekąski/Inne: Aero Mint Bar. więcej...
2355 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 5,1 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.