Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2024
|
114,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 49,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1275 kcal
|
Tłusz: 65,92g | Białk: 52,66g | Węglo: 119,06g.
Śniadanie: Приготовленная Квашеная Капуста, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлеб Черный, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Ближние Горки Фарш Фермерский, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Coffee Like Капучино Круассан с Кленовым Сиропом . Obiad: Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Ближние Горки Фарш Фермерский, Макфа Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Эдельвейс Минеральная Вода Газированная, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|