Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2024
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1282 kcal
|
Tłusz: 43,53g | Białk: 51,79g | Węglo: 171,04g.
Śniadanie: Daily Bread Pane di Segale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Lunch: Gallo Riso Venere, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Lenticchie. Obiad: Come Una Volta Scarola alla Napoletana. Przekąski/Inne: Wasa Integrale, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Nuova Terra Semi di Zucca, Vemondo Soya Classic Sugar Free, Mandarino. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|