Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2024
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 23,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1185 kcal
|
Tłusz: 46,91g | Białk: 30,05g | Węglo: 161,57g.
Śniadanie: Nestlé Chocolate para Culinária (Preto), Kellogg's Special K, Matinal Leite Magro. Lunch: Sopa de Alho Francês Andreia, Dia Fiambre Peito de Frango, Bimbo Pão de Forma. Obiad: Sopa de Alho Francês Andreia. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|