Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2024
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1679 kcal
|
Tłusz: 77,28g | Białk: 71,19g | Węglo: 172,29g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Zucchero, Conad Budino al Cioccolato. Lunch: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Pasta Integrale Secca. Obiad: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Pane di Segale, Merluzzo. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Meringata. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marialucia85
|