|
Месяц перееданий, новогодних салатов и сладкого без ограничений вышел не таким уж и боком!
Всего + 0,5 кг.
А теперь я снова сюда возвращаюсь.
С новыми силами. И в бой)
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
830 kcal
|
Tłusz: 39,70g | Białk: 38,18g | Węglo: 79,91g.
Śniadanie: Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Obiad: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Lit Energy Энергетик Zero Sugar, Крабовые палочки без заправки. Przekąski/Inne: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
 Komentarze
умничка!! Продолжай в том же духе!! <)
16 sty 24 przez użytkownika: murmeowkaboo><
|
ничего себе😳 я вид5ла у многих в ленте +2кг обеспеченно🥂🌟
16 sty 24 przez użytkownika: ylksx[156]
|
16 sty 24 przez użytkownika: spoookyspider
|
Пять килограмм за две недели плюсом (
16 sty 24 przez użytkownika: Анна Навэ
|
16 sty 24 przez użytkownika: Еmmie
|
Sanya^^, я тоже себя ждала. Когда же уже наконец отпустит от тонны надаренных шоколадок х)))
Лучи добра и спасиба! <_<
16 sty 24 przez użytkownika: Еmmie
|
ylksx[156], сама сильно удивилась. Мож потому что ушла в новогодние зажоры после поддержки, а не после дефицита. Организм не стрессовал. Вот и фокус.
Но, бож, это было великолепно. Кушать и не считать. И от сладкого меня уже мутит, ахах.
16 sty 24 przez użytkownika: Еmmie
|
spoookyspider, и то верно.
Где-то читала, что организм физически больше 50 г. жира накопить за сутки не в состоянии.
16 sty 24 przez użytkownika: Еmmie
|
Анна Навэ, шото очень много. Может цикл так совпал? У меня перед кд полтора-два кг веса набираю. И если голодали до этого, то и собственный вес от еды как таковой тоже на кило-два может картину попортить.
16 sty 24 przez użytkownika: Еmmie
|
Жира за день накопить много не может, а вот отеки запросто. У меня обычно через неделю вес приходит в норму
16 sty 24 przez użytkownika: Анна Навэ
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|