Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2024
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1163 kcal
|
Tłusz: 40,49g | Białk: 50,81g | Węglo: 138,30g.
Śniadanie: Nespresso Caffè . Lunch: Caffè Espresso, Zucchine Grigliate, Dole Banana, Panealba Stiratini, Tre Mulini I Panciottini Pomodoro e Mozzarella, Insalata Mista, Dolciando & Dolciando Crema Bigusto. Obiad: Esselunga Corn Flakes, Clementine, Esselunga Mela Granny Smith, Salsa di Soia, Panealba Stiratini, Bonduelle Insalata Mista, Fettina di Vitello, Coop Patatine Rustiche, Olive Verdi, Spumante. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|