Dziennik Lilith:), 16 sty 24

Profil Lilith:) | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2024

50,5 kg Do tej pory straciłeś: 8,6 kg. Wciąż do stracenia: 1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 stycznia 2024:

1363 kcal

Tłusz: 40,55g | Białk: 49,22g | Węglo: 198,09g. Śniadanie: Yeşil Biber, Domatesler, Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta, Sucuk, Ülker Bitter Çikolata %60, Ülker Çikolatalı Gofret. Lunch: Beyaz Ekmek, Knorr Yayla Çorbası. więcej...

Traci 2,1 kg na tydzień

25 zwolenników Wsparcie

Komentarze

lilith ne zaman korumaya gececeksin? bir de gunluk kac kcal aliyorsun. 50 kiloya duseyim ben de korumaya geçeceğim

16 sty 24 przez użytkownika: CallanPinckney

xenalena teşekkür ederim ☺️

16 sty 24 przez użytkownika: Lilith:)

CallanPinckney günlük aşağı yukarı 1500 kalori alıyorum ve korumaya geçemiyorum ben bir türlü, biraz düzensiz bir hayatım var, tam 'istediğim formdayım her şey iyi güzel' derken bir şekilde tekrar kilo alıyorum🥲

16 sty 24 przez użytkownika: Lilith:)

Bu hafta ben de 300 gr vermişim . Hadi bakalım darısı tekrar bu haftaya .

16 sty 24 przez użytkownika: htcnur

İnşallah yâ rabbiiiim 🤲🤲

16 sty 24 przez użytkownika: Lilith:)

Lilith 50 kilodasin + 1 veya -1 çok seni telaşa dusurmemeli. Bak bana 60 kiloyum. 300 gram verecem diye kara kara düşünüyorum. 🙈🙉🙊

20 sty 24 przez użytkownika: htcnur

htcnur erken müdahale etmezsem önünü alamam, daha önce birkaç kez emeğimi çöp etmişliğim var, bunu tekrar etmek istemiyorum 🫣

21 sty 24 przez użytkownika: Lilith:)


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Lilith:)

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Lilith:), 16 sty 24

Skomentuj

Historia Wagi Lilith:)