Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2024
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 45,60g | Białk: 73,88g | Węglo: 149,38g.
Śniadanie: Coop Biscotti Digestive, Caffè Latte. Lunch: Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, Coop Pinzimonio di Verdure, Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, Certossa Pan Bauletto Cereali e Soia, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato. Obiad: Banana. Przekąski/Inne: Peroni Birra, Gentilini Miele, Milka Peanut Caramel. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bluemoodgirl
|