Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2024
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
705 kcal
|
Tłusz: 32,64g | Białk: 47,39g | Węglo: 59,56g.
Śniadanie: Lidl Dessert Proteico Vaniglia . Obiad: Verdura Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Estera Tverdohleb
|