Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2015
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 22,25g | Białk: 86,21g | Węglo: 187,08g.
Śniadanie: Floressance Thé Brûleur, Mangues, Muesli (Fruits Secs et Noix), Banane, St Mamet Ananas Tranches, Herbalife Boisson Concentrée A l'aleoe Vera, Herbalife Formula 1 (au 100G), Herbalife Preparation Pour Boisson Protéinée. Lunch: Joker Multifruit, Herbalife Preparation Pour Boisson Protéinée, Herbalife Formula 1 (au 100G), Herbalife Boisson Concentrée A l'aleoe Vera, Herbalife Thermojetics (Herbalife), Banane. Obiad: Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Bio Nature Riz Complet Cuit, Vinaigre, Provamel Crème de Soja, Super U Fonds d'artichauts. Przekąski/Inne: Herbalife Preparation Pour Boisson Protéinée, Bananes, Herbalife Thermojetics (Herbalife), Crêpe au Sucre. więcej...
|
|
1381 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|