Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2024
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 45,05g | Białk: 41,38g | Węglo: 223,40g.
Śniadanie: Coffee Like Капучино (300мл), Бургер Кинг Шримп Ролл. Lunch: ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами. Obiad: не Молоко Овсяное Шоколадное, Самокат Вареники с Картофелем и Грибами. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|