Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2024
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
982 kcal
|
Tłusz: 38,81g | Białk: 84,46g | Węglo: 78,03g.
Śniadanie: Café, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão de Forma, Mamão Papaia, Melão. Lunch: Lentilhas, Beterraba Cozida, Sadia Lombo Suíno Fatiado, Filé Mignon Grelhado. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|