Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2024
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
975 kcal
|
Tłusz: 25,55g | Białk: 38,98g | Węglo: 151,39g.
Śniadanie: 咖啡. Lunch: Vono 南瓜濃湯, 康寶 日式味噌湯, 統一 陽光低糖高纖豆漿, 全家 綠拿鐵. Obiad: 桂格(Quaker) 夏日穀珍綜合莓果, 味全 LCA506活菌原味發酵乳. Przekąski/Inne: 林鳳營 益生菌優酪乳 (100毫升). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|