Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2024
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1873 kcal
|
Tłusz: 103,84g | Białk: 47,35g | Węglo: 182,48g.
Śniadanie: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Lunch: Морковь по-Корейски, Коркунов Конфета, Хлеб, Омлет с Молоком. Obiad: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Przekąski/Inne: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Пятерочка Апельсин. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|