Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2015
|
115,2 kg
Do tej pory straciłeś: 64,6 kg.
Wciąż do stracenia: 35,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3253 kcal
|
Tłusz: 105,68g | Białk: 181,13g | Węglo: 379,87g.
Śniadanie: Aldi Milch 1,5%, Roi De Trefle Kürbiskerne, Gut & Günstig Roggenvollkornbrot. Lunch: Kemper Hähnchenbrustfilet Klassik, Banane, Aldi Milch 1,5%, Storck Toffee Melange, Gebirgsjäger Bauernschinken, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Stockmeyer Leberwurst Fein. Obiad: Orangen, Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Weißer Reis (Langkorn), Zwiebeln, Aldi Schinkengulasch, Olivenöl. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|