Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2024
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
697 kcal
|
Tłusz: 31,01g | Białk: 71,82g | Węglo: 31,93g.
Śniadanie: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс. Lunch: Уже Готово Щи из Квашеной Капусты с Говядиной. Obiad: Бахетле Голень Куриная без Кожи. Przekąski/Inne: Good Food Орех Макадамия, Мандарины, Клубника, FitnesShock Protein Cookie Almond. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|