Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2024
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 35,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1606 kcal
|
Tłusz: 55,24g | Białk: 149,88g | Węglo: 125,92g.
Śniadanie: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан, Куриное Филе Вареное, Индилайт Филе Бедра Индейки, Myllyn Paras Овёс Резаный , Молочная Сказка Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Lunch: Global Village Зелёный Горошек, Бахетле Перец Фаршированный Мясом и Рисом Тушеный, Violife Творожный Сыр, Желейка из кефира. Obiad: Простоквашино Творог 2%, Рот Фронт Карамель Мятная. Przekąski/Inne: Бабкины Семечки Семечки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|