Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2024
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1989 kcal
|
Tłusz: 74,35g | Białk: 115,07g | Węglo: 127,20g.
Śniadanie: Распак Сухое Молоко 26%, ЭКО Логика Какао+Стевия+Пребиотик, Молочный Знак Молоко 2,5%, Батон Нарезной, КАРПАЧЧО КУРИНОЕ ПРОДУКТ из ПТИЦЫ, Папа Может Ветчина с Индейкой, ВкусВилл Протеиновая Каша с Клубникой. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сердце Говяжье. Obiad: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Bosca Напиток Винный Газированный Белый Полусладкий, Bonduelle Оливки без Косточки, Zero Соус Медово-Горчичный, Ультрамарин Тунец Филе, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг. Przekąski/Inne: FitnesShock Protein Brownie Gingerbread. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|