Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2024
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1056 kcal
|
Tłusz: 67,21g | Białk: 64,98g | Węglo: 47,06g.
Śniadanie: Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Тефтели с Рисом. Lunch: Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Obiad: Upside Down Cake Нисуаз с Тунцом. Przekąski/Inne: Черкизово Сосиска Молочная. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|