|
😀
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1849 kcal
|
Tłusz: 61,54g | Białk: 85,72g | Węglo: 232,99g.
Śniadanie: Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Enerbio Hanfsamen Geschält, GutBio Walnusskerne, Äpfel, Aldi Haferflocken, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Lunch: Aldi Banane , Clementinen, Aldi Bio Gemüsebrühe, Orient Spezialitäten Bulgur. Obiad: Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, Reis (Gekocht). Przekąski/Inne: WellMix Protein Riegel Cocos, Alpenschmaus Chiliwurzerl, Trader Joe's Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Douceur Schokokugeln Alpenvollmilch, Choceur Erdbeer Joghurt Riegel, WellMix Protein Riegel Banane . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|