Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2024
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2081 kcal
|
Tłusz: 104,15g | Białk: 110,31g | Węglo: 180,30g.
Śniadanie: Good Food Семечки Подсолнечника, Кофе (Растворимый), Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Варенье, Творог (Обезжиренный). Lunch: Кофе, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Творог (Обезжиренный), Good Food Семечки Подсолнечника. Obiad: Варенье из Смородины, Клементины, Подсолнечное Масло, Лук, Огурец (без Кожуры), Семга на Пару. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena241596
|