Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2024
|
101,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 30,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1921 kcal
|
Tłusz: 89,19g | Białk: 121,70g | Węglo: 154,94g.
Śniadanie: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Станция Молочная Творог 5%. Lunch: Шоколадный Дом Сувенирная Шоколадная Медаль, Джаз Арахис в Шоколаде, Атаг Слаще Поцелуя, Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Макароны с Фаршем, Суп Куриный с Вермишелью, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Рижский Хлеб Лаваш Армянский Ржаной, Яйцо Куриное. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|