Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2024
|
98,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1110 kcal
|
Tłusz: 52,04g | Białk: 49,19g | Węglo: 112,66g.
Śniadanie: Руккола, Monini Лимонный Сок, Перекресток Авокадо , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Самокат Ветчина из Индейки, Яйцо Куриное, Siem Sam Лапша Курица Карри по-Сингапурски. Obiad: Помело, Руккола, Руккола Фарш 150124, Сладкий Красный Перец. Przekąski/Inne: Калина Малина Цукаты из Сосновой Шишки, Пятерочка Сахар, Jacobs Кофе Карамель. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|