Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2024
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 56,32g | Białk: 36,01g | Węglo: 164,87g.
Śniadanie: Круассан, Valio Творожный Сыр 13%, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Merci Шоколадные Конфеты. Lunch: Помидор Соленый, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Obiad: Банан. Przekąski/Inne: Яблоко Голден, Мандарины, Lay's Чипсы. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|