Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2024
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52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2267 kcal
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Tłusz: 50,20g | Białk: 100,02g | Węglo: 350,03g.
Śniadanie: Selezione Natura Granella di Pistacchi, Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Zespri Kiwi Green, Cuor di Terra Confettura Extra di Mango di Sicilia , Neogal Yogurt Greco 0%. Lunch: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Radicchio Rosso, Lidl Hamburger di Bovino Razza Piemontese , Carosio Riso Rosso Integrale. Obiad: Freshona Zucchine Grigliate, Bontà del Mare Gamberi Indopacifici, Golden Sun Riso Basmati , Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle. Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Dal Salumiere Affettato di Manzo, Milbona Bevanda di Riso con Calcio e Vitamine, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente. więcej...
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Zyskuje 7,7 kg na tydzień
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