Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2024
|
88,0 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2082 kcal
|
Tłusz: 87,47g | Białk: 112,78g | Węglo: 206,00g.
Śniadanie: Maxler OMEGA-3 GOLD 💊, САХАР 🥄, Мясная Ферма САЛО БЕЛОРУССКОЕ 🥓, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, САХАР 🥄, Вкусняев МАСЛО СЛАДКО-СЛИВОЧНОЕ КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5% 🧈, Челны Хлеб ХЛЕБ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ПОДОВЫЙ «ГРАНЕНБРОТ» 🍞 , Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Русский Продукт ГЕРКУЛЕС ТРАДИЦИОННЫЙ 🥣. Lunch: Dr. Korner ХЛЕБЦЫ КАРАМЕЛЬНЫЕ 🍞, Бабаевский ШОКОЛАД ЭЛИТНЫЙ 75% 🍫, Sen Soy СОЕВЫЙ СОУС КЛАССИЧЕСКИЙ 🫘, Bonduelle ВОК ОВОЩИ по-АЗИАТСКИ 🥗, ФИЛЕ ГРУДКИ ИНДЕЙКИ 🦃, Домшим Фунчоза 🥡. Podwieczorek: Dr. Korner ХЛЕБЦЫ КАРАМЕЛЬНЫЕ 🍞. Obiad: Fish House ПЕЧЕНЬ ТРСКИ НАТУРАЛЬНАЯ 🐟, Челны Хлеб ХЛЕБ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ПОДОВЫЙ «ГРАНЕНБРОТ» 🍞, САХАР 🥄, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, ТОМАТ КРАСНЫЙ 🍅, КАПУСТА БРОККОЛИ 🥦, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, КУРИНОЕ ЯЙЦО 🥚. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|