Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2024
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 41,67g | Białk: 43,43g | Węglo: 192,80g.
Śniadanie: Северная Долина Молоко 2,5%, Обожайка Зефир Ванильный. Lunch: ВкусВилл Борщ с Говядиной, Майонез, Батон Нарезной. Obiad: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Соленые Огурцы с Укропом, Пиканта Кабачковая Икра, Макароны Отварные, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Слобода Майонез. Przekąski/Inne: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Северная Долина Молоко 2,5%, Сгущенка. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|