Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2024
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
925 kcal
|
Tłusz: 28,94g | Białk: 69,59g | Węglo: 86,55g.
Śniadanie: Zuegg Marmellata di Arance, Caffè, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Lunch: Primia Carote Crude, Petto di Pollo, Riso Bianco. Obiad: Bonduelle Carote Baby, Emiliane Grattini all'uovo, Dado Classico, Wasa Integrale, Lidl Hamburger di Chianina. Przekąski/Inne: Mandorle, Melinda Mousse Mela. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|