Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2024
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 81,85g | Białk: 64,40g | Węglo: 158,51g.
Śniadanie: Narmak Смесь Семян для Салата, Авокадо Авокадо, Кофе, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Bimbo Tortillas, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры Черри. Lunch: Ветчина, Сыробогатов Творожный Сыр , Круассан, Skuratov Матча Латте (350мл). Obiad: Апельсин, Ананас, Baker House Хлебные Палочки Grissini, Вареное Яйцо, Русское Море Кальмар Ролл со Сливочным Сыром. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|