Dziennik MrGoodnight, 17 sty 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2024
85,0 kg Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.    Wciąż do stracenia: 8,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 stycznia 2024:
886 kcal Tłusz: 30,51g | Białk: 43,25g | Węglo: 109,13g.   Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: Sliced Ham, Tagliatelle, Tesco Smoked Bacon Rashers. Przekąski/Inne: Tesco Bourbon Cream Biscuits, Tesco Bourbon Cream Biscuits. więcej...
2583 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,3 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.