Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2024
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1123 kcal
|
Tłusz: 42,80g | Białk: 77,80g | Węglo: 108,21g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Карат Сыр Плавленный с Ветчиной, Лента Хлеб Ржаной Подовый, Каждый День Цветочный Мед, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Котлетарь Рубатки с Отборной Говядиной. Obiad: Каждый День Цветочный Мед, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Магнит Банан, Творог 5%. Przekąski/Inne: Мандарины, Каждый День Цветочный Мед, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|