|
37,2 fett
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1368 kcal
|
Tłusz: 43,55g | Białk: 66,34g | Węglo: 177,90g.
Śniadanie: Top Mare Räucherlachs, Harry Weizenmischbrot, Banane. Lunch: Gefüllte Zucchini, Tomaten, Maggi Klare Gemüsebrühe, REWE Fleisch Tortelloni. Obiad: Kohlrabi, Gekochtes Ei, REWE Sonnenblumenbrot, Top Mare Räucherlachs. Przekąski/Inne: Katjes Katjes-Kinder, Weihenstephan Frischer Fruchtquark Himbeere, Tee mit Zucker vorgesüßt. więcej...
|
|
1931 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi triggerfish
|