|
Утром
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2127 kcal
|
Tłusz: 120,25g | Białk: 93,27g | Węglo: 168,55g.
Śniadanie: Лента Перец Чили , Окинский Яйцо Куриное, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Epica Творожок Flavorite Груша-Ваниль-Грецкий Орех , Творобушки Сырок Глазированный «Вареная Сгущенка», Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Из Села Удоево Творог 2%, Даёжь Конфета с Карамелью, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Каравай Парижская Булочка с Творогом, ВкусВилл Кешью Жареный. Lunch: Реми Бананы Эквадор, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Крутой Окер Арахис Жареный, Селяночка Гречка Селяночка, Лента Перец Чили . Obiad: Дайкон, Нежный Возраст Творог Яблоко-Груша, Зеленый Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Ариант Свинина Тушеная . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|