Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2024
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1063 kcal
|
Tłusz: 40,41g | Białk: 74,47g | Węglo: 101,80g.
Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Капуста, Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо. Obiad: Сливочное Масло, Рис Вареный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Przekąski/Inne: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный). więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|