Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2024
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 18,01g | Białk: 51,64g | Węglo: 187,52g.
Śniadanie: Bionaturae Albicocca da Spalmare, Certossa Fette Biscottate ai Cereali (36g), Caffè d'orzo. Lunch: Edamame, Zucchine, Cavolo Cappuccio, Carote, Spaghetti di Riso Secchi. Obiad: Mele Rosse Delicious. Przekąski/Inne: Franziskaner Weissbier, Franziskaner Weissbier, Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao, Gentilini Miele, Favorina Dolcetti con Mandorle e Cioccolato Fondente, Milka Peanut Caramel. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bluemoodgirl
|