Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2024
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 50,83g | Białk: 53,34g | Węglo: 160,79g.
Śniadanie: Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Quaker Aveia em Flocos, Goiaba Vermelha, Banana Nanica, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose. Lunch: Laranjas, Tomates, Alface, Estrogonofe de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Obiad: Pipoca Branca (em Óleo). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cris Pontes47
|