Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2015
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 68,41g | Białk: 77,93g | Węglo: 103,22g.
Śniadanie: MyProtein Impact Diet Whey. Lunch: Naranjas, Queso Parmesano (Rallado), Roler Carne Picada de Ternera, Espaguetis de Trigo (Cocidos). Obiad: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Hacendado Salchichón Extra, Agua del Grifo, Mandarina. Przekąski/Inne: Pistachos, Nueces de Macadamia, Coco Seco. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|