Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2024
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 65,31g | Białk: 89,46g | Węglo: 146,47g.
Śniadanie: Звездный Тесто Слоёное Бездрожжевое, Snaq Fabriq Coco Tropic, Американо, Булгур (Вареный), Яйцо-Пашот, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%. Lunch: Американо, Щедрые Хлебец Ржаной, Пармезан Сыр, Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Лента Хурма Свечка. Obiad: Violette Light Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Брокколи, Лента Индейка Филе с Грудки, Булгур (Вареный). Przekąski/Inne: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. więcej...
|
Traci 4,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi МарияКорыстова
|