Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2024
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 32 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1740 kcal
|
Tłusz: 79,68g | Białk: 101,89g | Węglo: 155,86g.
Śniadanie: Сушеная Клюква, Миндаль Миндаль, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мистраль Отруби Овсяные, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Chiaru Семена Чиа. Lunch: Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кешью, Куриные Голени с Кожей, Макдоналдс Кетчуп, Макароны Отварные, Nut N Go Миндальный Батончик, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе с Молоком. Obiad: Яичный Белок, Сывороточный Протеин. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristardust
|