Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2024
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2284 kcal
|
Tłusz: 172,57g | Białk: 150,78g | Węglo: 28,94g.
Śniadanie: Krakus Polish Deli Ham, Egg, Godshall's Uncured Turkey Bacon, Land O'Lakes Sliced American Cheese. Lunch: Wunderbar Deli Sliced Bologna. Obiad: Trader Joe's Ground Beef (80/20). więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|