Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2024
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
474 kcal
|
Tłusz: 4,97g | Białk: 12,79g | Węglo: 96,46g.
Śniadanie: Pão Torrado, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Pão Torrado. Przekąski/Inne: Pão Francês, Pêssego, Banana Prata. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|