Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2024
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 83,52g | Białk: 71,83g | Węglo: 165,74g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Power Pro Coconut Bar, Power Pro Coconut Bar, Сметана , Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка, Рис Отварной. Obiad: Евразия Салат с Креветками, Ролл Калифорния. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|