Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2024
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 35,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2937 kcal
|
Tłusz: 117,57g | Białk: 182,67g | Węglo: 287,19g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Российский, Акашево Грудка Копчено-Вареная, Окское Яйцо Отборное, Первый Вкус Молоко 3,2%, Восход Хлеб Черниговский Подовый . Lunch: Киндер Шоколад, Окей Яблоко, Первый Вкус Молоко 3,2%, Вьетконг Манго Сушеное, Бон Пари Леденцы. Obiad: Первый Вкус Молоко 3,2%, Ашан Огурец, Котлеты с творогом 100г, Брест Литовск Сыр Российский, Городецкий Хлеб Хлеб Овсяный. Przekąski/Inne: Merci Шоколадные Конфеты. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|