Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2015
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 138,56g | Białk: 60,52g | Węglo: 39,21g.
Śniadanie: Coconut Milk or Cream (Liquid), Coffee, Xylitol, Coconut Oil, Fried Egg. Lunch: Avocado, Eskort Smoked Vienna. Obiad: Minced Beef (70% Lean / 30% Fat). Przekąski/Inne: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Stuffed Green Olives, Dry Roasted Salted Almonds. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|