Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2024
|
96,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 33,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 85,18g | Białk: 115,72g | Węglo: 81,04g.
Śniadanie: Яшкино Вафли Шоколадные, Atletic Food Мицелярный Казеин, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, ЯХК Хлеб Мультисид, Яйцо Куриное, Помидоры, Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Салат Оливье, Укроп, ВкусВилл Бульон Куриный, Куриное Филе Вареное. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena_minaeva
|