Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2024
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1433 kcal
|
Tłusz: 50,30g | Białk: 97,03g | Węglo: 150,47g.
Śniadanie: Кофе, Олейна Масло Растительное , Сыродел Сыр Адыгейский , Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Салат Овощной, Куриная Печень, Булгур (Вареный), Клементины. Obiad: Лаваш Армянский, Хлебец, Vici Креветки Очищенные. Przekąski/Inne: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помело. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|