Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2024
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 61,88g | Białk: 106,90g | Węglo: 123,71g.
Śniadanie: Хлеб Черный, Форель Слабосоленая, Приосколье Грудка Копченая, Рис с Овощами. Lunch: Суп Гороховый с Копченостями. Obiad: Пестравка Бифидок, Вкуснотеево Кефир 1%, Котлета Домашняя, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Norven Форель Слабосоленая. Przekąski/Inne: Слабое Кофе с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lubovdejneka1304
|